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Jennifer De Silvestri - Praticienne en Thérapies Brèves
Hypnose Ericksonnienne
Sophrologie
Soutien à la parentalité
Accompagnement éducatif & familial
pictogramme cercle labyrinthe
Hypnose Ericksonienne
Main dépliée, pouce et indice serrés, signe de méditation
Sophrologie
pictogramme deux mains ouvertes vers le ciel, à l'intérieur pictogramme représentant une famille
ACCOMPAGNEMENT
éducatif & familial

Cabinet Jen’Zen – Bourgogne

A propos de moi

Jennifer De Silvestri

Praticienne en Thérapies Brèves

Après 15 années dans le domaine social et médico-social j’ai souhaité étendre mes compétences pour pouvoir vous proposer un accompagnement le plus complet et plus adapté possible.
C’est donc tout naturellement que je me suis tournée vers l’hypnose et la sophrologie. En hypnose comme en sophrologie, je m’adapte à VOUS pour que VOUS trouviez le chemin qui mène à votre/vos objectif(s).

C’est dans le respect, la bienveillance et la confidentialité que vous (re)trouverez l’harmonie entre le corps et l’esprit, entre les émotions et les comportements.

Mon rôle dans ce cheminement personnel : vous accompagner, car c’est bien vous qui avez en vous toutes les ressources nécessaires à votre bien-être.

Cabinet Jen’Zen – 6 place Joël Prévoteau – 51110 Bourgogne 

 

boucha posé sur meuble, mur avec différents cadres sur lesquels on peut lire suivez vos rêves, le plus doux bonheur est celui que l'on partage, soyez vous-même les autres sont déjà pris, seul on va plus vite, ensemble on va plus loin
façade du cabinet jen'zen
salon jen'zen, deux fauteuils gris une table basse avec boite de mouchoirs, fenêtre
salle d'attente cabinet jen'zen, plante verte, cadre décoratif, deux chaises blanches

Actualités 

logo alternative douce

La cabinet évolue...

Le cabinet Jen’Zen accueille désormais plusieurs professionnelles :
Joëlle (massage et réflexologie plantaire)
Hélène K (kinésiologie et énergétique) et moi même
De ce fait il évolue pour devenir l’Alternative Douce.

Logo Joelle
Logo Hélène K

Les ateliers – Saison 2023-2024

Relaxation Corps / Esprit

Envie de dire STOP au rythme effréné de notre vie  ?
Besoin de faire une pause ?
De prendre du temps pour vous ?

Ces ateliers sont faits pour vous !

La sophrologie pour adultes

Vous souhaitez vous libérez du stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou bien tout simplement profiter de l’instant présent ?

Venez découvrir la sophrologie.

Les ateliers Parent – Enfant

Votre enfant fait face à des problèmes de concentration, souffre de phobie scolaire, éprouve des difficultés à gérer ses émotions…?
La gestion du stress et des émotions s’apprend au même titre que les mathématiques et le français.

Donnez à vos enfants les outils nécessaires à leur épanouissement personnel !

Développement personnel en spiritualité

Venez découvrir et/ou approfondir vos connaissances au cours d’aterliers sur différents thèmes tout au long de l’année.

Energétique, ayurveda, médecine traditionnelle chinoise, animaux totems…

Plus d’infos concernant les ateliers : 03 26 49 70 57

Cabinet Jen’Zen à Bourgogne (51)

Services proposés

Pour vous proposer un accompagnement le plus adapté possible je peux, avec votre accord, utiliser ces différentes techniques et me déplacer à domicile.

 

Votre demande et vos besoins sont ma priorité.

Trois mots pour résumer ma pratique professionnelle : 

respect, bienveillance et confidentialité

Lettre d’informations

Tout au long de l’année, venez expérimentez la sophrologie, la relaxation Corps / Esprit, les ateliers Parent – Enfant lors de séances hebdomadaires ou mensuelles au Cabinet Jen’Zen à Bourgogne ou en visioconférences.

Cabinet Jen’Zen 

Témoignages

Jennifer est une personne très à l’écoute, toujours souriante et joviale. Elle a su dédramatiser et donner les outils adaptés aux angoisses de ma fille qui a su reprendre ses émotions en main, émotions qu’elle gère désormais seule. La place que Jennifer donne aux parents est vraiment appréciable, on se sent investi et acteur! Merci pour tout!
Je recommande vivement Jennifer!

Emilie

Message posté le 27/08/2023

Au top du top

Jennifer est une personne à l’écoute, positive et dynamique. elle apporte les conseils et a toujours des mots rassurants et pleins de positivité.
Elle transmets la confiance en soi, la stabilité qui permet d’avancer dans de meilleures conditions.
En hypnose comme en sophrologie, elle sait aider enfants, ado, jeunes et moins jeunes.

Caroline

Message posté le 27/02/2023

Une petite expérience pour un très grand changement

Le bouche à oreille : la raison qui m’a poussé à vivre cette expérience !
Après maintes tergiversations entre moi-même et moi, j’ai enfin sauté le pas !
À l’origine, j’ai entamé cette démarche pour réussir un concours. Je souhaitais mettre toutes les chances de mon côté pour aller de l’avant, réussir ma vie et obtenir un concours pour changer de vie professionnelle. Voici les motifs de mon entrée en contact avec Jen’Zen !
Mais j’étais loin de m’imaginer ce que j’allais découvrir…
Au fur et à mesure des séances, sur une période de six mois, Jen a réussi à me faire voyager dans mon subconscient. Je me suis découvert, je suis allé à la rencontre de moi-même, je me suis réconcilié avec les différents moi qui composent ma personne, j’ai appris à lâcher prise et j’ai surtout pris conscience que je ne souffrais pas d’un manque de confiance en moi mais que certains événements de la vie entraînent des doutes qui n’ont pas lieu d’être…
À ce jour, je ne peux pas dire que j’ai changé ! Je me suis seulement réconcilié avec moi-même et trouver une certaine forme de paix et d’harmonie dans ma manière de vivre !
Je ne sais pas si cette expérience m’a permis de réussir ce concours mais le résultat est que j’ai fini par l’obtenir !!
Alors, merci à Jen pour avoir su me mettre en lien avec mon subconscient et d’avoir contribué à cette réussite qui n’est que le début du commencement !
Si comme moi au début, vous hésitez à prendre rdv, je n’aurais qu’un seul conseil : bousculez vous et laissez vous guider par cette professionnelle bienveillante aux dons étonnants !!

Loïc

Message posté le 08/12/2022

Enchantée

Je suis enchantée du travail sur les émotions de Jennifer avec ma fille. Elle propose des outils ludiques et ingénieux pour aider les enfants à prendre confiace en eux. C’est un accompagnement plein de bienveillance et d’encouragement qui a porté ses fruits rapidement! Le travail de Jennifer est très efficace, je vous la recommande vivement.

Hélène

Message posté le 28/11/2022

Hypnothérapie

Très satisfaite de mon expérience..l hypnothérapie m’a énormément aidé et m’aide encore beaucoup.
Jennifer est très professionnelle et a l’écoute merci à elle pour le résultat…je recommande fortement.

Gréta

Message posté le 11/10/2021

Sérénité

Belle première expérience de sophrologie, qui permet de prendre conscience de soi, de son ressenti et surtout de se poser en acceptant de prendre un peu de temps pour soi.
Beau professionnalisme de la part de Jennifer, bel accompagnement avec écoute, sensibilité et adaptabilité.
Sincérement, à découvrir.

Muriel

Message posté le 15/01/2021

Une personne au top du top

Alors franchement vous pouvez y aller les yeux fermer.
Je lui ai confié mon fils et je ne regrette absolument pas.
Une personne douce, attentionnée et de confiance maximale.
Alors franchement n’hésitez pas.

Laetitia

Message posté le 17/12/2020

Séances d’hypnose

J’ai d’abord participée aux séances collectives de sophrologie, Après quelques mois, il me semblait que je ne parvenais pas à vraiment aller « au fond de moi ». Il y avait comme un goût d’inachevé. Jennifer m’a alors proposé d’essayer une séance d’hynose, et là…c’est difficile à expliquer mais… je ressens à chaque séance un extrême bien-être, J’ai repris confiance en moi, pris du recul par rapport aux événements et je retrouve l’énergie que j’avais perdue.
L’accessoire qui me plaît dans son cabinet est sans hésiter ce super fauteuil qui vous « prend dans ses bras » et vous emmène en voyage, voyage qui me permet d’avancer dans la vie, de faire des projets, de retrouver de la vitalité, d’affirmer ma personnalité. L’accompagnement de Jennifer me permet de reprendre pied sereinement.
Elle apporte son analyse en douceur. Merci Jennifer pour ton soutien 😍

Janique

Message posté le 23/12/2020

Pour toutes demandes de renseignements ou prise de RDV, 
3 possibilités s’offrent à vous :

03 26 49 70 57

Jen'Zen

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DE SILVESTRI Jennifer
Praticienne en Thérapies Brèves

03 26 49 70 57

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