Les séances collectives de Sophrologie
Les séances collectives de sophrologie
Une pause hebdomadaire pour se recentrer et s’offrir un moment de bien-être.
Tout au long de l’année, venez assister à des séances hebdomadaires au Cabinet Jen’Zen à Bourgogne ou en visioconférence.
Ces séances thématiques durent en moyenne une heure et s’effectuent en groupe de 12 participants maximum dans un cadre bienveillant et convivial.
Séances de groupe Sophrologie – Saison 2024/2025
Vous souhaitez profiter d’une heure pour vous, acquérir des outils pour mieux vivre au quotidien, ou profiter simplement de l’instant présent ?
La sophrologie est faite pour vous !
Profitez de tous ces bienfaits au travers de séances hebdomadaires (30 séances à l’année), pour reprendre les rênes de votre vie et (re)devenir enfin maître de votre bien-être !
Un calendrier vous sera remis à l’inscription.
Des thèmes généraux seront abordés, tel que :
Gestion du stress
Vivre dans l’instant présent
Le sommeil
Se connecter à soi
Soulager les tensions physiques
...
Tarifs ateliers de Sophrologie pour adultes
PAS D’ENGAGEMENT !
Choisissez-la ou les séances de votre choix ou optez pour un pack de 10, 20 ou 30 séances pour bénéficier de tous les bienfaits de la Sophrologie à tarif préférentiel.
1 Séance
Pack 10 séances
Pack 20 séances
Pack de 30 séances
Séances collectives de sophrologie
Informations complémentaires & Inscriptions
Devenez maître de votre bien-être !
Séances
2 créneaux disponibles en présentiel et/ou visoconférence :
Les mardis de 10h30 à 11h30
Les mardis de 19h00 à 20h00
Autre créneau disponible uniquement en visioconférence :
Les jeudis de 12h15 à 13h15
(calendrier transmis lors de votre inscription)
Possibilités d’ouvrir d’autres créneaux sur demande pour un nombre minimum de 5 participants.
Nombre de participants
Les séances sont limitées à 12 personnes et sous réserve du nombre suffisant de participants
Localisation
En présentiel : au Cabinet Jen’Zen
6 place Joël Prévoteau à Bourgogne
Vous préférez assister au cours de chez vous ?
Ces séances sont accessibles en visioconférence
Plus d'infos au :
03 26 49 70 57
Pré-inscription – Renseignements
« * » indique les champs nécessaires
Autres séances collectives
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi et/ou à un traitement médical. Cette technique ne peut être utilisée dans certains cas qu’en complément de ces derniers et parfois même avec l’accord de votre médecin.
DE SILVESTRI Jennifer
Praticienne en Thérapies Brèves