Les séances collectives de Sophrologie

Les séances collectives de sophrologie

Une pause hebdomadaire pour se recentrer et s’offrir un moment de bien-être.

Tout au long de l’année, venez assister à des séances hebdomadaires au Cabinet Jen’Zen à Bourgogne ou en visioconférence.
Ces séances thématiques durent en moyenne une heure et s’effectuent en groupe de 12 participants maximum dans un cadre bienveillant et convivial.

Séances de groupe Sophrologie – Saison 2023/2024

Vous souhaitez profiter d’une heure pour vous, acquérir des outils pour mieux vivre au quotidien, ou profiter simplement de l’instant présent  ?

La sophrologie est faite pour vous !

Profitez de tous ces bienfaits au travers de séances hebdomadaires (30 séances à l’année), pour reprendre les rênes de votre vie et (re)devenir enfin maître de votre bien-être !
Un calendrier vous sera remis à l’inscription.

Des thèmes généraux seront abordés, tel que :

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Gestion du stress

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Vivre dans l’instant présent

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Le sommeil

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Se connecter à soi

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Soulager les tensions physiques

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Tarifs ateliers de Sophrologie pour adultes

PAS D’ENGAGEMENT !
Choisissez-la ou les séances de votre choix ou optez pour un pack de 10, 20 ou 30 séances pour bénéficier de tous les bienfaits de la Sophrologie à tarif préférentiel.

Séances collectives de sophrologie

Informations complémentaires & Inscriptions

Devenez maître de votre bien-être !

Pictogramme calendrier

Séances

2 créneaux disponibles en présentiel et/ou visoconférence :
Les mardis de 10h30 à 11h30
Les mardis de 19h00 à 20h00

Autre créneau disponible uniquement en visioconférence :
Les jeudis de 12h15 à 13h15
(calendrier transmis lors de votre inscription)

Possibilités d’ouvrir d’autres créneaux sur demande pour un nombre minimum de 5 participants.

Pictogramme sophrologie

Nombre de participants

Les séances sont limitées à 12 personnes et sous réserve du nombre suffisant de participants

Pictogramme maps

Localisation

En présentiel : au Cabinet Jen’Zen
6 place Joël Prévoteau à Bourgogne



Vous préférez assister au cours de chez vous ?
Ces séances sont accessibles en visioconférence 

pictogramme telephone

Plus d'infos au :

03 26 49 70 57

Pré-inscription – Renseignements

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Séance / Forfait
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La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un suivi et/ou à un traitement médical. Cette technique ne peut être utilisée dans certains cas qu’en complément de ces derniers et parfois même avec l’accord de votre médecin.

logo Jen'Zen fleur de lotus violette posée sur une main

DE SILVESTRI Jennifer
Praticienne en Thérapies Brèves

03 26 49 70 57

6 place Joël Prévoteau 51110 Bourgogne