Relaxation Corps / Esprit

Les ateliers collectifs de relaxation Corps / Esprit

Une pause pour se recentrer et s’offrir un moment de bien-être.

Tout au long de l’année, venez expérimenter la  relaxation sous différentes formes pour améliorer votre bien-être  au Cabinet Jen’Zen à Bourgogne.
Ces ateliers thématiques durent en moyenne une heure et s’effectuent en groupe de 12 participants maximum pour profiter pleinement des bienfaits de la relaxation Corps/Esprit.

Aucun engagement !

Ateliers collectifs Relaxation Corps / Esprit – Saison 2023/2024

Envie de dire STOP au rythme effréné de notre vie actuelle ? Besoin de faire une pause ? De prendre du temps pour vous ?

Découvrez au travers de différentes techniques comment relaxer votre corps et votre esprit.

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Relaxation guidée

Septembre 2023

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Relaxation guidée et Relaxation ostéo-articulaire

Octobre 2023 (2 séances*)

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Relaxation guidée et Libération de la respiration

Novembre 2023 (2 séances*)

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Relaxation guidée

Décembre 2023

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Relaxation guidée et Relaxation ostéo-articulaire

Janvier 2024 (2 séances*)

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Libération de la respiration

Février 2024

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Relaxation guidée

Mars 2024

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Relaxation guidée

Avril 2024

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Relaxation guidée et Libération de la respiration

Mai 2024 (2 séances*)

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Relaxation guidée et Relaxation ostéo-articulaire

Juin 2024 (2 séances*)

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Relaxation guidée

Juillet 2024

*Un calendrier vous sera transmis lors de votre inscription

Tarifs ateliers de Relaxation Corps / Esprit

PAS D’ENGAGEMENT !
Choisissez-la ou les séances de votre choix ou optez pour le pack complet de 16 séances pour bénéficier de tous les bienfaits de la relaxation Corps / Esprit à tarif préférentiel.

ateliers collectifs de relaxation Corps / Esprit

Informations complémentaires & Inscriptions

 

Offrez-vous un moment de bien-être !

Pictogramme calendrier

Séances

3 créneaux disponibles en présentiel et/ou visioconférence
Les lundis de 10h30 à 11h30
Les lundis de 12h15 à 13h15
Les mardis de 18h à 19h

Séances uniquement en présentiel :
Relaxation ostéo-articulaire
Libération de la respiration

Pictogramme sophrologie

Nombre de participants

Les séances sont limitées à 12 personnes et sous réserve du nombre suffisant de participants
Pictogramme maps

Localisation

En présentiel : au Cabinet Jen’Zen
6 place Joël Prévoteau à Bourgogne



Vous préférez assister au cours de chez vous ?
Ces séances sont accessibles en visioconférence 

pictogramme telephone

Plus d'infos au :

03 26 49 70 57

Pré-inscription – Renseignements

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*Séances uniquement en présentiel
Données personnelles
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L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un suivi et/ou à un traitement médical. Cette technique ne peut être utilisée dans certains cas qu’en complément de ces derniers et parfois même avec l’accord de votre médecin.
logo Jen'Zen fleur de lotus violette posée sur une main

DE SILVESTRI Jennifer
Praticienne en Thérapies Brèves

03 26 49 70 57

6 place Joël Prévoteau 51110 Bourgogne